Znamienka bez bolesti

Aj keď je počasie v posledných týždňoch mimoriadne turbulentné, čoskoro k nám opäť zavítajú tropické horúčavy a dni plné slnka. Aj tento rok je nesmierne dôležité myslieť

na svoju kožu a materské znamienka.

Na slnku s mierou. Aj pri letných radovánkach a opakovaní je nevyhnutné, aby sme mysleli na svoje zdravie. Materské znamienka, teda pigmentované kožné útvary sú na

slnečné žiarenie mimoriadne citlivé. Znamienka sú vrodené alebo získané deformity kožného povrchu.

Opaľujme sa s rozumom. Aj keď máme akokoľvek odolný a zdravý organizmus, každé znamienko sa pri nadmernom pobyte na slnku kože stať nebezpečným. Znamienka sú v podstate drobné nádory kože a treba ich mať neustále pod kontrolou a venovať im potrebnú starostlivosť. Pri túžbe po bronzovej pokožke teda hráme nebezpečný vabank.

Ach, tá prevencia. Najdôležitejšie je sa v letných dňoch vyvarovať najsilnejšiemu slnečnému žiareniu od 11: 00 do 15: 00 kedy na ľudskú kožu pôsobí najsilnejšie UV žiarenie.

Dôležité je to najmä pri svetlom type pokožky, ktorý je veľmi náchylný na nárazové spálenie sa na prudkom slnku. Samozrejme, nedá sa žiť bez slnka a v akejsi vitríne. Dôležité sú pravidelne preventívne prehliadky.

ABCDE

Ak spozorujete jeden z nasledovných varovných príznakov, bezodkladne navštívte dermatológa, ktorý dôkladne vyšetrí jednotlivé znamienka dermatoskopom a jednoznačne rozozná „nebezpečné“ štruktúry:

A – ASYMETRIA - znamienko nepravidelného tvaru s vyčnievajúcimi okrajmi

B – BORDERS - znamienko je nejasne ohraničené od okolitého kožného reliéfu

C – COLOR – znamienko zmenilo prirodzenú hnedú farbu alebo je zakrvácané

D – DIAMETER – znamienko nemá presiahnuť priemer 5-6 cm

E – EVOLVING – nepriaznivým príznakom je aj vyvýšenie znamienka nad úroveň okolitej kože.

V prípade klinicky a histologicky nebezpečných znamienok sa vykoná drobný chirurgický zákrok, ktorý sa nutne uskutoční v akomkoľvek ročnom období. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemnému pocitu z chirurgického výkonu, dbajte na prevenciu a opaľujte sa s mierou

a po väčšinu času v tieni. Pokožka si zachová sviežosť a elastickosť a vyhnete sa aj úpalu. Rozvaha je to najlepšie, čo pre zdravie svojej pokožky môžete urobiť.

zdroj: pixabay.com

» Miško Scheibenreif